Massages sportif

LUDEK HOLIS

 

LA VIE ET LE MOVEMENT

(+33) 07 50 46 25 24

ludekh1@gmail.com

www.refit.fr

 

A domicile ou au cabinet

La Fabrique des Embellies

21 avenue des Hirondelles

74000 ANNECY

Ancien sportif de haut niveau, ancien masseur de l'equipe nationale tchèque de biathlon.

Né en Republique Tchèque.

1998 - Licence DIPLOME D'ETAT MASSOTHERAPEUTE Centre de formation agreé "MASEA" République tchèque, Sportif/Préparation-préventionrécupération/Californien /Reflexologie plantaire / Technique de mobilisation

2014 - Diplome MASSAGE SUEDOIS Centre de formation agreé "CLE DU BIEN ÊTRE" Annecy

2015 - Etudient premier année MEDICINE TRADITIONNELE CHINOISE

 

Le biathlon est mon tout sport de favori de temps. J'aime le sport, c'est ma moteur de la vie, je suis un tout autour des l'athlètes.

Ancien sportif de haute niveau et ancien masseur de l'equipe nationale tchèque de biathlon sur le circuit international des coupes du monde et championates du monde / 1995-1998 Jeux Olympic NAGANO/

Suivi des sportifs de haut niveau dans leur performance sportives

SOINS CORPORELS DES ATHLETES et LES POPULATIONS ACTIVE

Suivi personnalisé des zones specifiques a travaillée.

Pieds, membres inferieur, Dos, membre superieur, epaule , nuque, la tête

Le but de cette démarche est d’être conseillé, accompagné dans vos soins corporels.

LE MASSAGE

 

L'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants.Cette technique agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments et vise à améliorer la santé.

MASSAGE SPORTIF

 

Aujourd'hui, le Massage Sportif est devenu un composant intégral d'une stratégie gagnante. Massage Sportif a aidé des athlètes à réaliser des hauteurs plus grandes, empêche des blessures, prolonge des carrières et ajoute un bord stratégique à la formation sportive.

MASSAGE POUR DES ATHLETES ET LES POPULATIONS ACTIVE

 

AméliorPerformance Sportive

Réduir Blessures

Empêche des blessures majeures

Flexibilité d'Augmentation et souplesse de Mouvement

Rétablissement plus rapide

Déplacement d'accumulation d'Acide lactique

LE MASSAGE SPORTIF PRÉVENTION MUSCULAIRE

 

Massage circulatoire profond qui prépare le muscle à l’effort en favorisant l’apport des nutriments et de l’oxygène nécessaire.

LE MASSAGE SPORTIF RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE

 

Massage circulatoire qui prépare détendre d'éliminer les toxines, de détecter les tensions et les contractures et de les réduire.

LE MASSAGE SUEDOIS

 

Le massage européen, efficace et appuyé au niveau musculaire.

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

 

Soulage de tensions, douleur, permet de retrouver d'equilibre.

LE MASSAGE CALIFORNIEN

 

Massage global relaxant est une technique de massage de relaxation très élaborée dans laquelle la perfection et la précision du geste ont un effet valorisant pour la personne massée.

STRETCHING MOBILISATIONS

 

Destinée à développer la souplesse corporelle et amereliorer sante public.

( perte poids, reathletisation....)